NOUVELLE ACTIVITÉ : Renforcement musculaire

Nous vous proposons une nouvelle activité "Renforcement Musculaire" au sein de notre association:

• 7 machines de cardio-training

• une dizaine de machines de musculation

• un espace "cours collectif" de renforcement musculaire

Les créneaux proposés, pour l'instant, sont les lundi et jeudi de 18h30 à 21h dans la salle omnisports de Saint Julien l'Ars (ancien dojo). D'autres créneaux pourront être prévus au fil de la saison.

La cotisation pour la période de Mars 2013 à Juillet 2013 est de 40€ et inclut une assurance "accidents corporels". Un certificat médical de non contre-indication ou d'aptitude à la pratique des activités de musculation et de cardio-training est obligatoire pour toute inscription . Sur présentation de ce dernier, 2 séances de découverte sont offertes. 

Le règlement intérieur de la salle de musculation est disponible sur ce site et sera affiché dans la salle.

Prévoir des chaussures réservées à un usage en salle et une serviette.

ATTENTION : Pour une bonne organisation de ces séances, chaque participant devra s'inscrire sur le planning directement sur le site (rubrique renforcement musculaire) dans les créneaux d'ouverture proposés (présence d'un animateur). Si problème pour compléter le planning, nous le signaler => rubrique contact.